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Banho de aroeira: conheça os benefícios

11 de abril de 2019 Saúde

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banho de aroeira é uma espécie de descarrego, que funciona tanto para combater problemas que prejudicam o corpo quanto a alma. Para fazer o banho, é necessário utilizar a aroeira mansa(ou aroeira vermelha, como também é conhecida), pois os demais tipos da erva podem causar efeitos colaterais indesejados, como urticárias, edemas e eritemas.

A aroeira mansa, ou Schinus terebinthifoliu, seu nome científico, é ideal para curar diversas doenças. Porém, o seu uso mais comum é no tratamento de problemas na pele. aliar o seu banho ao uso do sabonete de aroeira, você pode combater frieiras, acnes, manchas na pele, entre outras coisas.

Além disso, o banho de aroeira também pode trazer outros benefícios, devido às suas propriedades adstringentes, balsâmicas, cicatrizantes, diuréticas, laxantes, depurativas, afrodisíacas, tônicas, antiespasmódicas, emenagogas, antileucorreicas, anti-inflamatórias e bactericidas, que são indicadas para tratar vários tipos de doenças, dentre elas feridas ou infecções na pele causadas por bactérias, reumatismo, problemas urinários, sífilis, entre outras.

Esta planta possui propriedades medicinais importantes e pode ajudar a prevenir e tratar diversas doenças, entre elas dores musculares, desânimo, maus do trato urinário e reumatismos.

Além disso, o banho com sabonete de aroeira pode ser utilizado por mulheres no pós-parto e na higiene íntima para ajudar a proteger a flora vaginal. Veja, a seguir, outros benefícios do banho de aroeira para a saúde!

Benefícios

Mulheres, Sauna, Spa, Bem Estar, Modelo

 A aroeira ajuda as pessoas com problemas de imunidade e fortalece sua saúde, evitando que ela seja prejudicada por problemas da rotina.

O uso do sabonete de aroeira também pode ser usado quando o assunto é banho de aroeira. Ele é excelente para diversos problemas de pele, como acnes, cravos, espinhas, manchas, rugas, frieiras, e pequenas escoriações. O uso desse sabonete também é recomendado em casos de psoríase e inflamações.

 Onde comprar?
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Sabonete-Intimo-de-Aroeira-200ml

 

Dia Mundial do Coração

29 de setembro de 2018 Saúde

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Doença cardíaca que afeta o coração e os vasos sanguíneos, incluindo problemas estruturais e coágulos.
Tipos mais comuns
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  • Doença arterial coronariana

    Dano ou doença nos principais vasos sanguíneos do coração.
  • Pressão alta

    Condição em que a força do sangue contra a parede das artérias é muito grande.
  • Parada cardíaca

    Perda súbita e inesperada de função cardíaca, respiração e consciência.
  • Insuficiência cardíaca

    Doença crônica em que o coração não bombeia o sangue como deveria.
    Arritmia cardíaca
    Frequência cardíaca anormal, seja irregular, acelerada ou muito lenta.
  • Doença arterial periférica

    Condição circulatória em que vasos sanguíneos estreitos reduzem o fluxo de sangue para os membros.
  • Derrame cerebral

    Danos ao cérebro devido à interrupção do fornecimento de sangue.
  • Cardiopatia congênita

    Anormalidade no coração que se desenvolve antes do nascimento.
Consulte um médico para receber orientação

Anvisa promove capacitação sobre análise de medicamentos Treinamento internacional para países latino-americanos e do Caribe terá foco na análise de estabilidade de medicamentos.

9 de abril de 2018 Saúde

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O processo de análise de estabilidade de medicamentos, item essencial para o registro de produtos farmacêuticos, é o tema de um treinamento internacional que será sediado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), nos dias 7 e 8 de agosto deste ano, em Brasília. A atividade será destinada a técnicos das agências de regulação e vigilância sanitária dos países da América Latina e Caribe. O objetivo é ampliar, aprofundar e qualificar o conhecimento técnico-científico sobre o tema. São esperados até 80 participantes.

O curso será aplicado em parceria com a Northeastern University, instituição norte-americana com sede em Boston (EUA) e que integra o Programa de Treinamento Piloto do Conselho Internacional para Harmonização de Requisitos Técnicos para Produtos Farmacêuticos para Uso Humano (ICH). Essa instituição (ICH), com sede em Genebra, na Suíça, reúne autoridades reguladoras e indústria farmacêutica, promovendo a discussão sobre aspectos científicos e técnicos do registro de medicamentos.

O Programa de Treinamento Piloto teve início em 2017 com uma série de capacitações realizadas nos Estados Unidos, Japão, Canadá e Alemanha, com as atividades sempre ancoradas a universidades, como é o caso da Northeastern University. A Anvisa será a primeira agência reguladora no mundo a sediar um dos treinamentos desse projeto piloto do ICH. O curso que será realizado no Brasil é o mesmo que foi ministrado nos Estados Unidos, no ano passado.

Alguns dos temas que serão explorados durante a atividade são as diretrizes do ICH – Guias ICH Q1A, Q1B, Q1C, Q1D e Q1E, e as diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre testes de estabilidade de fármacos em zonas climáticas III e IV que substituíram o Guia ICH Q1F; importância do monitoramento, análise de dados e avaliação de risco; estudo de estabilidade de novas drogas e biotecnológicos, entre diversos outros.

O estudo de estabilidade faz parte do processo de registro de produtos farmacêuticos e é fundamental para garantir que um medicamento mantenha suas qualidades depois de sair da fábrica até o final da sua data de validade. Também determina quais são os cuidados necessários para a adequada conservação do produto, com a adoção de boas práticas de armazenamento.

Facilidade

A iniciativa de realizar o treinamento no Brasil visa facilitar a participação de países da América Latina e de regiões do Caribe nesse tipo de atividade. “Essa será uma excelente oportunidade de aprendizado e capacitação para os técnicos da Anvisa e de outras agências reguladoras, além de proporcionar a troca de experiências na nossa região”, afirma o diretor de Autorização e Registro Sanitários, Fernando Mendes Garcia Neto.

O diretor ressalta que o momento para a realização do treinamento é bastante oportuno porque a Anvisa está revendo o processo de análise de estabilidade de medicamentos. O tema está em consulta pública*. Ele afirma que este foi um dos motivos pelos quais o Brasil foi escolhido para sediar o treinamento, além de sua localização geográfica estratégica na região e também por ser o único país da América Latina que é membro do ICH.

Para a Anvisa, o êxito desse primeiro evento poderá abrir portas para o Brasil, que poderá sediar e fomentar outras capacitações do ICH para os países da América Latina e Caribe. A Anvisa fará a identificação das agências que deverão participar da atividade e o convite será formalizado pela Northeastern University.

*Saiba mais sobre a consulta pública da Anvisa que está coletando contribuições sobre critérios para a realização de estudos de estabilidade de insumos farmacêuticos ativos e medicamentos, exceto biológicos.

Fonte: Anvisa

 

Higiene | Saiba por que é importante lavar as mãos

9 de abril de 2018 Saúde

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o simples ato de lavar as mãos reduz em até 40% o risco de contrair doenças como gripe, diarreia, infecção estomacal, conjuntivite e dor de garganta.

Segundo o diretor de Vigilância de Doenças Transmissíveis do Ministério da Saúde, Cláudio Maierovitch, vírus e bactérias são facilmente transportados pelas mãos das pessoas. “Em geral, as mãos são a parte do corpo que mais tem contato entre uma pessoa e outra e as pessoas, em geral, usam as mãos pra diversas coisas, costumam passar a mão nos olhos, no nariz, na boca, no corpo, muitas vezes, sem perceber; assim como tocam diversos objetos e todas essas podem ser fonte de micro-organismos que causam doenças e a sua transmissão pode ser muito reduzida se as pessoas lavarem as mãos adequadamente”, explica.

A lavagem das mãos exige certo cuidado e deve ser realizada com frequência. O diretor de Vigilância de Doenças Transmissíveis do Ministério da Saúde, Cláudio Maierovitch, explica a maneira correta de fazer a higiene. “Basicamente, a pessoa deve usar água limpa e sabonete, lavar integralmente toda a superfície da mão, iniciando pelas palmas das mãos, preocupando-se muito com as pontas dos dedos, com o espaço entre os dedos, com as unhas, o dorso da mão e lavando até a região do punho, deve demorar aproximadamente de 30 segundos a um minuto. Isso pode ser substituído ou complementado pela utilização de álcool em gel”, indica.

 O servidor público, Amilton Martins, acredita que nunca contraiu uma virose ou infecção porque sempre se lembra de lavar as mãos. “Com o trabalho que nós trabalhamos aqui, recebemos correspondência e passamos na xerox. Então a gente tem que lavar as mãos porque a gente não sabe o que tem no papel que nós recebemos do Brasil todo, ninguém sabe o que tem naquela folha, naquele envelope. Então a gente lava os dedos em cima, em baixo, até o braço mesmo; se for possível, depois até um álcool a gente põe nas mãos. Eu sempre me cuidei mesmo com isso aí, essas doenças nunca me pegaram não”, conta.

Ainda de acordo com o diretor de Vigilância de Doenças Transmissíveis, Cláudio Maierovitch, a lavagem das mãos deve ser feita não somente antes das refeições e antes e depois de ir ao banheiro, mas também depois de tocar em objetos fora de casa, antes de tocar em bebês, depois de ter contato com pessoas doentes e sempre que a pessoa achar necessário.

 

Fonte: Ana Cláudia Amorim / Web Rádio Saúde

 

Cuidados essenciais para proteger os olhos

9 de abril de 2018 Saúde

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Com o uso constante de smartphones, tablets, computadores ou consolas que obrigam a que os olhos permaneçam focados na mesma distância durante longos períodos de tempo, o que acaba causando síndrome do olho seco, fadiga ocular e dores de cabeça.

Os cuidados diários com os olhos são essenciais para proteger a visão, pois favorecem não só a sua proteção, como também o relaxamento e hidratação dos olhos, diminuindo até mesmo o risco de ter que vir a usar óculos.

Cuidados diários com os Olhos

Assim, alguns cuidados essenciais que protegem e ajudam a manter a saúde ocular incluem:

1. Usar óculos de sol de qualidade

Os óculos de sol são essenciais para proteger a visão nos dias de sol, evitando o desenvolvimento de doenças oculares, ao mesmo tempo que conferem um maior conforto visual. Por isso, para manter a saúde dos olhos o uso de óculos de sol ao ar livre é essencial, sendo necessário garantir que os óculos usados oferecem proteção contra os raios UVA, UVB e UVC.

2. Não dormir com maquiagem

A higiene dos olhos é muito importante para a saúde ocular, sendo importante manter os olhos limpos, especialmente no final do dia ou antes de ir dormir, pois caso contrário podem entrar partículas de cosméticos nos olhos que podem provocar irritações. Por isso, mantenha sempre os olhos sem resíduos de maquiagem, cremes ou outras soluções.

Além disso, antes de tocar nos olhos lave sempre as mãos, para evitar irritações ou infecções não desejadas como conjuntivite e evite ambientes com muito pó e fumaça, preferindo bem arejados ou ao ar livre.

3. Não usar colírios sem orientação médica

Os colírios são considerados remédios e por isso não devem ser usados sem acompanhamento médico, pois tal como todo o remédio estes também possuem indicações específicas e contraindicações. Além disso, o seu uso sem indicação médica embora possa aliviar os sintomas apresentados, pode não estar tratando a doença, acabando assim por mascarar os sintomas.

4. Realizar consultas periódicas

As consultas periódicas ao Oftalmologista são muito importantes para garantir a saúde dos olhos, sendo especialmente importantes para detectar com antecedência doenças como catarata ou glaucoma. O ideal é realizar consultas de rotina 1 vez por ano, para garantir um bom acompanhamento da saúde visual.

5. Olhar para longe

Realizar paragens para olhar para longe durante alguns minutos é um exercício especialmente importante para quem trabalha em frente ao computador, pois ajuda a relaxar os olhos, prevenindo o surgimento de dores de cabeça. Este exercício deve ser realizado 1 vez a cada hora e consiste em parar, olhar para longe e focar um ponto específico distante, que se localize no mínimo a 40 m de distancia.

6. Fechar os olhos varias vezes por dia

Interromper o que esta a fazer e fechar os olhos durante alguns segundos é outro exercício importante, que ajuda a relaxar os olhos, uma vez que ao serem fechados não necessitam de focar em nada, prevenindo assim o cansaço ocular e outros problemas como dores de cabeça.

Além disso, piscar os olhos várias vezes enquanto foca a tela do computador ou do tablet também é muito importante para garantir que os olhos se mantêm hidratados. Esta pequena preocupação ajuda a prevenir o ressecamento do olho, ajudando assim a prevenir o surgimento de problemas mais graves como a síndrome do olho seco.

7. Não usar óculos de grau de outra pessoa

Os óculos de grau são um utensílio individual, que não deve ser emprestado ou transmitido para outras pessoas, pois cada pessoa necessita da sua própria graduação, que deve ser prescrita por um oftalmologista. Além disso, não devem ser usados pois embora não piorem a visão, acabam causando dores nos olhos e de cabeça ou tonturas.

Além disso, comprar óculos nos camelôs também não é uma boa opção, pois a graduação que possuem pode não ser a correta, o que acaba cansando os olhos por estes necessitarem de realizar um maior esforço para focar.

A alimentação também pode ajudar a proteger os olhos, pois alguns nutrientes, como vitamina A, E e ômega-3, são essenciais para manter a saúde dos olhos e prevenir doenças e problemas de visão como síndrome do olho seco, glaucoma e degeneração macular. Conheça quais os alimentos que protegem os olhos aqui.

Fonte:Tua Saúde

Suco Detox morango com Abacaxi

7 de março de 2018 Saúde

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O morango é uma excelente fruta para emagrecer pois possui poucas calorias e ainda é rico em fibras. Ele possui antioxidantes e enzimas anti-inflamatórias, além de ajudar a controlar o nível de açúcar no sangue.

INGREDIENTES – 5 morangos; – 2 rodelas de abacaxi; – 100 ml de água. MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.

Suco Detox de Banana-aprenda como fazer

7 de março de 2018 Saúde

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A banana é rica em fibra e contém vitaminas A, B, e C, ferro, magnésio, potássio e zinco. O limão, a banana e o gengibre juntos produzem ação termogênica, diurética e também antioxidante, ótimo para quem quer perder peso e levar uma vida mais saudável.

INGREDIENTES: 250ml de Água; – 1 Banana; – 1/2 copo de suco de Limão; – Gengibre a gosto; – 1/2 Maçã.

MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado

Os 20 Benefícios da Uva Para Saúde

30 de outubro de 2017 Saúde

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Benefícios da Uva Para Saúde geral do corpo. Além disso, de várias cores e diversos tons: roxo, verde, vermelho, amarelo, rosa, e até preto, as uvas existem em grande número de espécies, cerca de 60, e em milhares de variedades. As variedades voltadas para o consumo como fruta fresca são chamadas uvas de mesa, existindo versões sem sementes e geralmente têm casca mais fina e são maiores.

Já as variedades utilizadas na produção de vinho (na Itália são mais de mil variedades diferentes), tendem a ser de tamanho menor, com a casca mais grossa e possuir sementes.Apesar de a região do Mediterrâneo ser sempre lembrada como produtora de uvas, elas são originárias de diversas partes do mundo como Ásia, África e América do Norte e desempenham papel fundamental na história da humanidade, sendo cultivada desde 5.000 anos a.C.

A Uva podem ser considerado uma das frutas mais saborosas e mais saudáveis.Por isso, A Uva é uma das frutas mais popular por todo o mundo. As Uvas vêm em várias cores, cada uma delas atraente e vibrante. A Uva possuem cachos pequenas e são consumidas cruas, quando maduro. Além disso a uva é usado em Vários doces, geleias, sucos, vinhos e xaropes. tem também as Uvas Passas que são um produto bem conhecido e desenvolvida a partir da Uva.

A uva é uma rica fonte de carboidratos e são conhecidos por fornecer energia instantânea. Ela é uma fruta de baixa caloria e fornece apenas cerca de 70 calorias por 100 gramas do seu consumo. O açúcar presente na uva é basicamente glicose e frutose que o torna um fornecedor de energia instantânea. Ela contém fibra dietética que faz com que seja útil na digestão. Além disso a Uva também é uma excelente Fonte de Vitamina C, vitamina-B, Vitamina K, Vitamina E, Ferro, Magnésio, Cálcio, Fósforo, Potássio e Zinco. Então, Confira agora os 20 Benefícios da Uva Para Saúde:

Benefícios da Uva Para Auxilia na Perda de Peso: A uva é uma das frutas mais indicadas para ajudar na redução de peso, além de ajudar na digestão e na evacuação ela também reduz o acúmulo de gordura na região abdominal. É importante lembrar que a uva contém açúcar, dessa forma deve ser uma opção para substituir alimentos mais calóricos. Alguns estudos apontam que consumir uma taça de vinho seco antes de dormir trás benefícios para a saúde do coração e ajuda a reduzir a circunferência abdominal.

Benefícios da Uva Para Melhorar Visão: A presença de uma grande variedade de antioxidantes na uva ajudam a proteger a retina dos radicais livres que causam a sua degeneração, podendo levar a perda completa de visão.

Benefícios da Uva Para Combater o Câncer de Pele : A exposição aos raios ultravioletas da luz solar é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de pele. Vários estudos indicaram que o resveratrol é capaz de proteger a pele contra a ação lesiva desses raios, prevenindo a ocorrência do câncer. A proteção contra a radiação também pode ser benéfica para pacientes que já são portadores de câncer e que precisam fazer tratamentos com radioterapia, que pode ter um efeito sobre outras células saudáveis do organismo.

Uva para Combater a pressão arterial: A alta concentração de potássio da uva ajuda a manter os níveis de sódio no sangue, protegendo da hipertensão, AVC‘s e mantendo a pressão arterial.

Benefícios da Uva Para Combater a Diabete: Os compostos vegetais presentes na uva parecem ter também um excelente benefício no controle dos níveis sanguíneos de açúcar, a glicemia. Pesquisas mostraram que a suplementação com resveratrol promoveu uma queda de 10% na glicemia de pacientes com estado pré-diabético. Além disso, ele pode melhorar a sensibilidade das células do organismo à insulina. Um quadro de resistência à insulina é característico de doenças como síndrome metabólica e é fator de risco para desenvolvimento de diabetes, causando picos de insulina e hipo e hiperglicemia.

Uva tem Propriedades Anti-Inflamatórias: Os antioxidantes também assumem a a função anti-inflamatória, apresentando maior eficácia em evitar inflamações no sistema cardiovascular.

Benefícios da Uva na digestão: A uva apresenta em sua composição celulose e ácido orgânico, tornando-a uma espécie de laxante e prevenindo a constipação. As fibras dietéticas também presentes na fruta limpam o trato intestinal e trás saúde para o estômago, evitando possíveis irritações.

Benefícios da Uva Para o Coração: As Uvas são conhecidos por serem um ótimo fruto para o Coração. Isso porque, a Uva irá aumenta o nível de óxido nítrico no sangue, que por sua vez irá reduzir a coagulação do sangue. As uvas são ricas em antioxidantes que ajudam na redução do processo de oxidação do mau colesterol. Pterostilbeno está presente nas Uvas que pode também reduzir o nível de colesterol. Resveratrol e quercetina são os flavonóides, que atuam como poderosos antioxidantes. Eles ajudam na proteção das paredes das artérias de danos. Resveratrol reduz as atividades de um hormônio conhecido como angiotensina, que pode aumentar a pressão arterial, reduzindo a largura das paredes das artérias. Estes antioxidantes também inibem os danos que podem ser provocados por radicais livres, limpando assim as toxinas do sangue.

Benefícios da Uva Para Prevenir a Constipação: A uva é conhecido como um laxante devido à presença de ácido orgânico e de celulose. As Uvas são ricas em fibra dietética que os torna potente na limpeza do trato intestinal. Elas são conhecidos para acalmar a membrana intestinal e estômago. A fibra insolúvel pode ajudar na formação de grandes quantidades e pode promover a excreção saudável.

Benefícios da Uva Para Prevenir o Câncer: A uva tem um alto teor de Antioxidante o que faz ela ser considerada uma Fruta Anti-Câncer. Resveratrol encontrado na uva reduzir o metabolismo de células cancerígenas. A uva mostrou-se ser bastante eficaz em prevenir o câncer de mama. Proantocianidinas também são antioxidantes que são encontrados na uva e são eficazes contra o câncer. Eles ajudam contra o processo de oxidação causados ??por radicais livres. O câncer de próstata, câncer de pele e câncer de cólon são os outros tipos que podem ser prevenidas pelo consumo de uva.

Benefícios da Uva Para Prevenir Alzheimer: Várias doenças de demência relacionada podem ser adiada pelo consumo de uva. O Resveratrol encontrado nas uvas pode ajudar no retardamento do processo de danos em células do cérebro, bem como os danos que ocorrem devido aos radicais livres. O fluxo de sangue é conhecido por ser aumentada em 200%, devido a ele. As uvas podem ajudar a melhorar as atividades cerebrais, juntamente com melhores funções cognitivas. Nível de peptídeos amilóide-beta podem ser reduzida em pacientes que sofrem de doença de Alzheimer.

Benefícios da Uva Para os Olhos: A uva é uma excelente Fruta para a saúde dos olhos por causa dos antioxidantes presentes que ajudam na redução de ocorrência de doenças tais como a degeneração macular e catarata. Estes antioxidantes também impedir o processo de oxidação e perda de visão.

Benefício da uva Para Pele: As uvas são uma fonte de vitamina C e antioxidantes, o que a torna uma fruta maravilha para a saúde da pele. Os antioxidantes presentes nas uvas podem evitar o processo de oxidação dos radicais livres, evitando assim o envelhecimento, rugas, Acne e manchas escuras podem ser prevenidas através do consumo de suco de uva. A Vitamina C melhora o processo de digestão, que, eventualmente, ajuda na eliminação de toxinas do corpo. Um corpo saudável reflete diretamente sobre a pele de uma pessoa, e podem trazer brilho a ela. As uvas são também anti-microbiana e anti-inflamatória, que ajuda na luta contra vários micróbios no corpo. A interleucina 6 (IL-6), interleucina-1 beta (IL-1B), e fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa) são várias enzimas pro-inflamatórias que podem ser reduzidos através do consumo da uva.

Benefícios da Uva na Proteção Cardiovascular: A abundante quantidade de compostos antioxidantes na uva promove a saúde do sistema cardiovascular, pois ele é o mais susceptível à ação danosa das espécies reativas de oxigênio, uma vez que a concentração de oxigênio no sangue é elevada. As células e as paredes dos vasos sanguíneos quando sofrem estresse oxidativo ficam sobre estado inflamatório, originando doenças como arteriosclerose e outras condições patológicas cardiovasculares. As uvas são capazes de melhorar a:

  • Regular a pressão arterial.
  • Regular o colesterol total.
  • Regular o colesterol ruim (LDL) e seu nível de oxidação.
  • Reduzir a probabilidade de agregação de células às paredes dos vasos.
  • Reduzir as concentrações de espécies reativas de oxigênio (agentes oxidantes).
  • Regulação da agregação plaquetária.
  • Melhorar a vasodilatação pela liberação de óxido nítrico nas células das paredes dos vasos.
  • Melhorar a inflamação.
  • Melhorar os níveis de glutationa no sangue.
  • Reduzir os riscos de ataque cardíaco.

Benefícios da Uva Para Protege o Sistema Nervoso: Pesquisadores da Suíça descobriram que o resveratrol pode proteger contra doenças neurodegenerativas por prevenir a os danos oxidativos dos radicais livres que estão ligados ao desenvolvimento de doenças como o Alzheimer. O resveratrol pode ainda aumentar o fluxo sanguíneo para o cérebro, aumentando a velocidade de resposta mental e desempenho cognitivo.

Estudos com aninais ingerindo extrato de uva e humanos ingerindo o suco da fruta também indicaram uma melhora no desempenho mental, redução da acumulação de espécies reativas de oxigênio e de moléculas que sinalizam o processo inflamatório. Mais estudos são necessários para investigar mais a fundo a ação do resveratrol e da uva nessas condições, porém podemos afirmar que existe um grande potencial benéfico.

OUTROS BENEFÍCIO DA UVA PARA SAÚDE:

  • A uva é bem conhecidas como sendo úteis contra a enxaqueca e as dores de cabeça. Seu suco podem ser consumido pela manhã para obter alívio imediato.
  • A uva é benéfica contra a Acidez devido ao ácido úrico podem ser reduzida com o Consumo da uva, com isso você estará prevenindo danos aos rins.
  • A uva irá Fortace o Seu Sistema Imunológico.
  • A uva é um agente anti-microbiana, com isso seu corpo terá uma maior Defesa.

Fonte: saudedica.com.br

 

A Diferença em Ser Técnico em Radiologia e Radiologista

9 de novembro de 2016 Saúde

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Muitas pessoas quando escutam a palavra “radiologista” relacionam o termo com o técnico de raios X. No entanto, apesar da confusão de nomenclatura, o radiologista é, na verdade, um médico especialista em Diagnóstico por Imagem, também conhecido como imaginologista. Em inglês, estas terminologias não se confundem e o mercado se refere ao técnico como radiographer (tecnólogo em Radiologia) e ao médico como radiologist (radiologista).
 
De acordo com o presidente do Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR), Henrique Carrete Júnior, o médico radiologista nem sempre é o que executa o exame. “Muitos testes são operados pelos técnicos em Radiologia. No entanto, quem sempre emite o relatório médico, faz as correlações clínicas e a interpretação das imagens é o médico radiologista. Isso tem que ficar bem claro”, afirma Carrete. Segundo o CBR, os profissionais que operam os equipamentos de tomografia, ressonância magnética, raios X e similares, são tecnólogos, técnicos em radiologia e biomédicos.
 
Na visão do médico, os técnicos em Radiologia são fundamentais para o segmento de Diagnóstico por Imagem, visto a demanda pela operação dos equipamentos, o atendimento pessoal, e uma série de atividades que devem ser realizadas por esses profissionais. No entanto, o médico radiologista que, muitas vezes, não aparece para o paciente, é o responsável pelo relatório e pelo diagnóstico, que pode ser um fator decisivo, por exemplo, para indicar ou excluir a possibilidade de cirurgias.Fonte: http://www.acontececuritiba.com.br/

 

Inhame: uma boa pedida para a saúde

4 de novembro de 2016 Saúde

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Inhame: uma boa pedida para a saúde

Pobre em gorduras, rico em carboidratos e excelente fonte de energia. Constituído por

vitaminas que facilita a digestão, estimula o apetite e é essencial para o crescimento.

Usados comumente como acompanhamento de carnes, sopas, saladas ou em forma de

bolos, pães, cremes, cuscuz e purés, essa iguaria usada principalmente na culinaria

baiana tem seu sabor apreciado por muitos.

Além de, ser um alimento rico em vitaminas C e do complexo B, cálcio, ferro, fósforo e

magnésio, o inhame tem sido muito usado na cura de diversas doenças, entre elas o

reumatismo, artrite, ácido úrico, inflamações, infecções (furúnculo, quistos sebáceos,

espinhas, unha encravada, hemorroida, sinusite, apendicite), viroses e micoses. Tendo

também poder desintoxicante e depurativo.

Para a nutricionista e especialista no assunto, Maria Mara Saldanha o inhame é um dos

alimentos medicinais mais eficientes que se conhece. “Ele tem a importante função de

limpar as impurezas do sangue, além disso, esse tubérculo (como é conhecido

cientificamente) faz muito bem para a beleza e saúde da mulher uma vez que também

combate os radicais livres aumentando assim, as defesas do organismo e adiando o

aparecimento das rugas”, explica.

E como já era de se esperar, ele não para por ai. Segundo estudos científicos, o Inhame

ameniza as cólicas menstruais e outros sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual),

reforça as defesas do organismo, estimula a libido e tem ação antiinflamatório, deixando

o organismo menos suscetível ao acúmulo de líquido e toxinas.

Sabendo disso, a arquiteta e empresaria Sandra Sabino Vaz, 31 anos, aproveitou para se

beneficiar desse alimento poderoso. “Sempre gostei do inhame, e ao pesquisar mais,

descobri seu poder milagroso, hoje ele está incluído como um dos principais itens nas

minhas refeições, além de me ajudar muito no combate a TPM”, alegra-se.

Mas, bastante atenção, para que todos esses benefícios venham à tona é preciso que haja

um consumo freqüente. “Coma pelo menos uma porção, no mínimo três vezes por

semana, contudo, por ele ser fonte de carboidrato, deve substituir o pão no café da

manhã ou o arroz no almoço ou jantar”, recomenda à profissional.

Fonte:Revista vitrine do Aposentado

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